Gyermek és tini jóga és tánc – jóga modern tánc elemekkel SZERDA 15:45-16:35
Komplex progam 7-15 év közötti lányok részére. Az órákon a jóga és az inside flow jóga, azaz a jóga és modern tánc egyvelegét sajátítják el a résztvevők. A tematikus órák keretében a törzsizom erősítésen, nyújtáson, egyensúlyfejlesztésen, stresszoldáson, önbizalomnövelésen lesz a hangsúly. INTENZÍV ERŐSÍTŐ ÉS NYÚJTÓ ÓRA MODERN ZENÉRE!
Miért vegyen részt a gyermek az órán?
Több mint jóga
Megtanuljuk a jóga alapjait, de a jógánál intenzívebb mozgás, modern zenére élvezetes táncos mozgás a jóga és a modern tánc elemeivel.
Stresszoldás, önbizalom növelés
Az intenzív mozgás, az óra vége relaxáció segít az önreflexió kialakításában, amellett, hogy erősíti az izmokat.
Nyújtások
Főleg azoknak a gyermekeknek akik sportolnak kiemelten fontos, hogy intenzíven nyújtsanak, hogy ne legyenek az izmok merevek, ebben nagyon nagy segítség a jóga.
Hogyan tud jelentkezni a szülő?
Gyermek jóga
A kiscsoportos órák a gyermekek képességeihez mérten lesz megtartva, folyamatosan fejlesztve azokat.
Jegy és bérletárak
Bérlet ára: 8.000 Ft/Fő/hó
SZERDÁNKÉNT 15:45-16:35 között
Havi bérlet, a hiányzásokat nem lehet levonni a bérlet árából.
