Szerző: noijogasifok | | filozófia
„Az ember életkorát gerincoszlopa mozgékonysága révén lehet meghatározni.”Yogi Bhajan A gerincoszlop nem csupán szervezetünknek az a része, amelyből idegek és véredények lépnek ki, és futnak a megfelelő szervekhez és testrészekhez. Testünk központi tengelyeként,...
Szerző: noijogasifok | | életmód
Miért fontos a megfelelő jógaszőnyeg kiválasztása? Jógaszőnyeg vásárláskor több szempontot is érdemes figyelembe venni. Az első a jógaszőnyeg mérete, és vastagsága, a másik a felületének kialakítása. A fényes és csúszós felületű matracokat érdemes kerülni....
