Illóolajok

Bevált illóolaj-keverékek a megfázás megelőzésre és annak kezelésére.

Fehér esszencia

Mellkasra, homlokra dörzsölve segíthet elmulasztani a köhögést, a köhögési ingert, a fejfájást.

https://panarom.hu/utitars-feher-esszencia-utitars-szett

Balance olaj

Immunerősítő Illóolajkeverék testre.

https://panarom.hu/balance-olajkeverek

Immunarom

Immunerősítő Illóolajkeverék párologtatóba.

https://panarom.hu/immunarom

Tértisztító spray

Szoba frissítésre, tisztítása 100%-os illóolajokkal.

https://kalmia.hu/aromax-antibacteria-legfrissito-spray-citrom-borsmenta-szegfuszeg-20-ml?gclid=EAIaIQobChMIo-i0ufi_9AIV7JFmAh21xwM8EAQYAyABEgK50_D_BwE&gclsrc=aw.ds

Téli gyógyteák

Gyömbér

A gyömbérgyökér közel egytucatnyi vírusellenes hatóanyagot tartalmaz. A kutatók kimutatták, hogy különösen erős hatásúak a leggyakrabban előforduló ún. rhinovírusokkal szemben. A gyömbérben ugyanakkor sok olyan hatóanyag is található, amelyek csillapítják a fájdalmat és a lázat, enyhítik a köhögést, egyúttal enyhén nyugtatóak, ami szintén segíti a gyógyulást. 

http://tgy-magazin.hu/hazipatika/a-leghatasosabb-tippek-meghules-ellen

Bűzafűpor

Természetes vitaminkomplex az immunrendszer segítésére.

https://vivanatura.hu/termekek/buzafu-por-150g/

Citromfű

Vírusölő hatása miatt kiválóan alkalmazható gyógytea, előnye, hogy hosszútávon, bármilyen mennyiségben fogyasztható.

bővebben: http://tgy-magazin.hu/hazipatika/gyogyfuvek-herpesz-ellen

Kakukkfű

Torokgyulladásra, köhögésre kiváló gyógynövény, szintén korlátlan ideig fogyasztható.

bővebben: https://gyorgytea.hu/gyorgyteak/egyedi-teak/mezei-kakukkfu-thymus-serpyllum/

Bodza

Vízható, köhögéscsillapító, izzasztó tea.

bővebben: https://gyorgytea.hu/gyorgyteak/egyedi-teak/bodza/

C- és D-vitamin megfázás ellen

A mi szervezetünk nem képes C-vitamin előállítására. Így azt táplálkozással és táplálékkiegészítőkkel kell a testünkbe juttatnunk. Fertőzés esetén a testünk C-vitamin szűkségelete többszörösére emelkedik. Megfelelően magas mennyiségben a C-vitamin megelőzheti a vírusos megbetegedést, és nagyban meggyorsítja a felgyógyulást az akut vírusos fertőzésből.

A C-vitamin hatása a fertőzés legyőzésére:

· különleges vírusgátló hatással rendelkezik, melynek során hatástalanítja a vírusok RNS-ét vagy DNS-ét, vagy a vírusok összekapcsolódását,

· serkenti az interferon termelődését, mely segít annak megelőzésében, hogy a sejteket vírus fertőzze meg,

· elősegíti az ellenanyagok termelődését és tevékenységét,

· a falósejtek működését serkenti, amelyek elpusztítják (felfalják) a vírusos részecskéket.

D-vitamin fertőzésekkel szembeni védekező immunválaszt több ponton is fokozza:·

szabályozza az immunrendszer működését,

· fokozza a monocyták aktivitását és faló (pusztító) kapacitását,

· fokozza a vírusok elölését,

· növeli a savas foszfatáz aktivitást,

· fokozza a kórokozó ellenes hatású peptidek, defensinek és cathelicidin termelését,

 Dr. Oláh Kálmán háziorvos ajánlása a vírus és láz esetén:

„1. minél kevesebbet mozogjon – pihenjen, feküdjön, aludjon és

2. böjtöljön 2-3 napot – csak vizet és teákat fogyasztva és

3. ne vegyen be semmilyen láz- és fájdalomcsillapitót 39 fok alatt és

4. szedjen legalább 4 x 1.000 mg C-vitamint naponta és

5. szedjen legalább 20.000 NE D-vitamint naponta.”

forrás: Dr. Oláh Kálmán facebook