Már lehet jelentkezni a szeptemberben induló csoportokra! (hétfő-csütörtök 15:45-tól)
Miért ajánlott a Aerial jóga gyermekeknek?
Szorongásoldó
Megtapasztalhatjuk a lebegés élményét, a hintázást! Növeli az önbizalmat, segít leküzdeni a félelmeket, szorongásoldó.
Fejleszti a koordinációt és az egyensúlyérzéket
A gyermek az óra során megtanul bízni a trapézban és önmagában, a gyakorlatok nemcsak az izomzatát fejlesztik, de javul a koordináció és a fejlődik a testtudatosság.
Tartásjavítás
A gyakorlatok fejlesztik az izmokat, minden órán vannak erősítő és nyújtó gyakorlatok.
Itt láthatod a tavalyi aerial záró előadását:
Ha nem indulna a videó, kattints a linkre: https://www.facebook.com/reel/487082437030894
Hogyan tud jelentkezni a szülő?
Aerial jógaóra - Kiscsoportos
Max. 10 fő tud részt venni az órákon. A kiscsoportos órák a gyermekek képességeihez mérten lesz megtartva, folyamatosan fejlesztve azokat.
ÓRAREND:
HÉTFŐ: 15:45-16:35
KEDD: 15:45-16:35
CSÜTÖRTÖK: 15:45-16:35
SZERDA 15:45-16:35 – SIMA JÓGA ÉS TÁNC – bővebb infó: https://noijoga-siofok.hu/gyermekjogaestanc/
Bérlet
Havi bérlettel lehet részt venni az órán, a hiányzásokat nem lehet levonni a bérlet árából, viszont szabad hely függvényében lehet pótolni más napokon.
Bérlet ára: 9500 Ft/hó/fő
Jelentkezni üzenetben lehet:
6-14 év közötti gyermekek részére aerial jóga és tánc. Az aerial jóga és tánc órákon egy függesztett erős anyagból készült 3×5 méteres légtornász anyagon – hammockon végezzük a gyakorlatokat.
Az aerial jógaórán a gyermek:
- 6-14 év kor között
- Kerülje az ékszer viselését(a fülbevaló, gyűrű, nyaklánc kiszakíthatja a hammockot)
- Kerülje a cipzáros ruha viselését
- Zokniban, és polóban (nem trikóban), tehát hónaljat fedő ruhában jógázzon
- min. 1-1,5 óra teljes el az utolsó étkezés és az óra között
Az aerial jóga ellenjavallatai:
- fogorvosi kezelés
- műtét
- sérv
- gyulladás – arcüreg, torok stb.
- egészséges gyermek vehet részt az órán
