Joga flow/ jóga tánc/ inside flow
A jóga flow órán egy koreográfiát tanulunk meg, zenére, az óra a jógából és a modern táncból merít. Intenzív, izzasztó, vidám óra. Alap jógatudás szükséges az órára.
Mit ad a jóga flow?
Éld át a MOZGÁS szabadságát
Megtapasztalhatjuk a jóga és tánc ötvözetét, a ritmusra való mozgást.
Intenzív óra
Intezív, izzasztó óra, minimális jógatudás, vagy más sportban szerzett testtudatosság szükséges.
Önfeledség - flow
A jógaflow célja, hogy átadjuk magunkat a flow-nak. Folyamatos mozgásban és hullámzásban vagyunk.
Erősíti az izmokat
A flow óra felér egy saját testsúlyos edzés hatékonyságával.
Jelentkezem az órára
