Kismama jóga Siófokon

Új, induló csoport 06.10. és 06.17. Hétfő 17:15-18:15

A kismama jóga 15 héttől gyakorolható. Segíti, hogy a kismama felkészüljön a szülésre, mentális és testileg is. Nagy hangsúlyt fektett a relaxációra, légzőgyakorlatokra és a pihentető gyakorlatokra. Előtérbe kerülnek a szülés segítő pózok, a csípő lazító ászanák.

Miért ajánlott a kismama jóga?

N

Segíti ellazulni

Nagy hansúlyt fektetünk az órán a relaxációra, és a testtudatosságra.

N

Szülő pózok

Az órán felvesszük azokat az ászanákat, melyek segítenek a szülésben.

N

Segít a tünetek enyhítésében

A kismama jóga segíthet olyan tünetek enyhítésében, mint az ödéma, hasfeszülés, hányinger, hangulatingadozások.

Jelentkezem az órára

5 + 6 =

Jegyár: 3.000 Ft

 JÓGAÓRÁK SIÓFOKON

+3670/7035757

level@noijoga-siofok.hu

Siófok, Kele u. 19.