Könyvajánló
Akik a hatha-jóga gyakorlás mellett érdekel a jógafilozófia elmélete az alábbi könyveket ajánlanám, azok közül, amik számomra is meghatározó szereppel bírtak.
Jóga, és jógafilozófia
Paramahansza Jogananda: Egy JÓGI önéletrajza
A könyv rendhagyó. Jogananda saját leírása életéről, mesteréről, spirituális útjáról és a Kriya-jógáról. Az elbeszélések által könnyed olvasmány, tartalma egészen transzformáló erővel bír.
Bővebben a kriya jógáról:
Sri Aurobindo- Egók (h)arcok, álarcok
Sri Aurobindo és Mother idézeteit olvashatjuk a könyvben a lélekről, a jógáról, a személyiségünk részeiről.
A Danvantara kiadó összes könyvét tudok ajánlani. Nagyszerű fordítások, mély, részlehajlás nélküli filozófiát mutatnak be.
https://www.danvantara.hu/konyvek
Továbbá videóik és képzésük is egyedülálló és hiteles tudást ad át.
Dinah Rodrigues: Hormonjóga – Természetes egyensúly a változókorban
Könnyen és stabilan kivitelezhető gyakorlatokat (ászanákat) mutat be, esetleírásokkal – hormonális problémák esetén (nem csak változókorban).
Életmód/ egészség
Nick Ortner: EFT – kopogtató módszer
Forradalmi megoldások a stresszmentes életért
Mindenki számára könnyen kivitelezhető kopogtató módszer, mely a test akupunktúrás pontjait kopogtatva pozitív megerősítésekkel hatunk a szervezetünkre.
Paul C. Bragg és Patricia Bragg: A böjt csodája
Már csak antikváriumban elérhető könyv, a böjtről, gyógyulásról, méregtelenítésről.
Hasonlóan tudom ajánlani Etka anyó könyveit, mely szintén a Libri antikváriumban fellelhető.
Kártyikné Benke Etka – Lélegzünk és létezünk (jóga a mindennapokban)
Etka anyó, leírja benne élettörténetét, betegségből való kigyógyulásának útját és módszereit.
Vianna Stibal. ThetaHealing haladóknak – A mindenség erejének kiaknázása
Vianna Stibal összes könyvét ajánlom azok számára, akiket érdekelnek a spirituális, energetikai módszerek.