írta noijogasifok | | életmód
Illóolajok Bevált illóolaj-keverékek a megfázás megelőzésre és annak kezelésére. Fehér esszencia Mellkasra, homlokra dörzsölve segíthet elmulasztani a köhögést, a köhögési ingert, a fejfájást. https://panarom.hu/utitars-feher-esszencia-utitars-szett Balance olaj...
írta noijogasifok | | Jóga hatások
A yin jóga a kínai hagyomány yin-yang elméletéből ered, melyben a yin a női energiát, a yang a férfias energiát képviseli. A yin jógában a befelé figyelésen, ellazuláson és a nyújtáson van a fő hangsúly. A kínai hagyományból vett meridián-vonalak aktivizálásával...
írta noijogasifok | | filozófia
„Az ember életkorát gerincoszlopa mozgékonysága révén lehet meghatározni.”Yogi Bhajan A gerincoszlop nem csupán szervezetünknek az a része, amelyből idegek és véredények lépnek ki, és futnak a megfelelő szervekhez és testrészekhez. Testünk központi tengelyeként,...
írta noijogasifok | | életmód
Miért fontos a megfelelő jógaszőnyeg kiválasztása? Jógaszőnyeg vásárláskor több szempontot is érdemes figyelembe venni. Az első a jógaszőnyeg mérete, és vastagsága, a másik a felületének kialakítása. A fényes és csúszós felületű matracokat érdemes kerülni....
írta noijogasifok | | filozófia
Könyvajánló Akik a hatha-jóga gyakorlás mellett érdekel a jógafilozófia elmélete az alábbi könyveket ajánlanám, azok közül, amik számomra is meghatározó szereppel bírtak. Jóga, és jógafilozófia Paramahansza Jogananda: Egy JÓGI önéletrajza A könyv rendhagyó. Jogananda...
