Szerző: noijogasifok | | Jóga hatások
Testünk minden egyes nap méregteleníti szervezetünket a felhalmozott salakanyagoktól. A zöldségekben és gyümölcsökben található növényvédő szerek, és az élelmiszerekben található adalékanyagok megnehezítik, leterhelik a szervezet munkáját. Ezért érdemes mind...
Szerző: noijogasifok | | filozófia
Belső-Ázsia több népe ismerte és alkalmazta az ájurvéda módszereit évezredeken keresztül. Az ájurvéda, az ősi védikus tudományág az egészségmegőrzéssel foglalkozik. Az ájurvédikus testtípus szerinti jógaórán az adott dósához tartozó szervekre hatunk. Vátánál (szél) az...
Szerző: noijogasifok | | jóga
A szankalpa szankrit szó, jelentése elhatározás, fogadalom. A jógának szerves része a relaxáció, a meditáció és a jóga nidra, azaz a mély-relaxáció. Miután a testben és az elmében a feszültség feloldódott, és a negatív vagy kusza gondolatok elcsitultak az elmében, a...
Szerző: noijogasifok | | filozófia
Női misztikusok élete A misztikus csodák, karizmatikus jógagyakorlás példájaként 3 női személyiséget emelnék ki, akik meghatározó szerepet gyakoroltak és gyakorolnak a mai napig írásaikkal a jógagyakorlókra, a spirituális útkeresőkre. Sok erőt és példát meríthetünk...
Szerző: noijogasifok | | Jóga hatások
A női jógának több célja lehet. Ilyen a menstruáció kiegyenlítése, a termékenység fokozása, saját női minőség megélése, a holddal való kapcsolat, a belső erő megérzése, a ciklussal és önmagunkkal való harmónia kialakítása. A női jógagyakorlatok olyan...
