A jóga filozófiája

A jóga filozófiája

A jóga indiai gyökerű komplex, filozófiai-teológiai irányzat, melynek egy részét jelentik a jógagyakorlatok, azaz az ászanák.  Nyugaton a jógagyakorlatokat vallástól mentesen az egészségügyi hatásaira fókuszálva is gyakorolják, még hazájában inkább a tradíción...
Meditáció

Meditáció

A meditáció megértését egy természeti képpel segítik; amikor a szél hullámokat kelt a tónak a felszínén, akkor nem látható annak alja és vize is zavarosabb lesz. Amikor lecsendesül a szél, a tó kristálytiszta vize újra eredeti formájában tündököl. A hullámok az anyagi...
A jóga történelme

A jóga történelme

A jóga elterjedése Nyugaton A jóga, annak filozófiája és ászana gyakorlatai az 1800-as évek óta ismert nyugaton. Tradicionális jógairányzatokkal együtt érkezett a hatha-jóga, azoknak részeként. A XXI. században jelent meg a hatha-jóga önálló mozgásformaként, vallási...